Månadens intervju: Tuff triathlet och mamma!
Möt Anna Gustavsson, triathlet och mamma till dottern Wilma, med drömmar om att en gång bli barnmorska. Följ hennes träning och tankar under och efter graviditeten. Läs intervjun här


Pilates för gravida
Pilates ger mjuk och stark träning för gravida. Det går att använda olika redskap - som här där övningar visas i STOTT Pilates-maskiner. Läs mer
12 anledningar att avbryta din träning
Som gravid gäller det att träna smart. Här är 12 anledningar att avbryta din träning. Läs merTräna med mig online
Vill du träna tillsammans med Terese i vardagsrummet? Träna med Bejpy - streamade träningspass för gravida och nyblivna mammor direkt hem via din dator Läs mer här


Gravidträning med TRX
TRX är en trendig träningsform som passar bra att göra både på gym och hemma – eller ute i naturen där det går att fästa bandet i exempelvis ett träd. Ett utmärkt träningsredskap för dig som är gravid. Läs mer