logo

  • Hem
  • Träning för gravida
    • Trimester 1
    • Trimester 2
    • Trimester 3
    • Styrka
    • Kondition
    • Rörlighet
    • Kost
  • Träning för nyblivna mammor
    • Träning första veckorna
    • Trappa upp träningen
    • Träna med din bebis
  • Inspiration & intervjuer
  • Om Spark i Magen
  • FAQ
  • Kontakt
standard

Video: gravidträning

By: Spark i Magen In: Kondition, Styrketräning

För dig som vill ha snabba tips om träning för gravida, kolla in denna film som jag spelade in för Salus Ansvar:

Tags: gravidträning, youtube


Trappa upp din träning efter efterkontrollen >>
<< Träning att undvika under graviditeten

Prenumerera på nya artiklar

Fyll i din e-post:

RSS Spark i baken

Artiklar

  • Tuff triathlet och mamma!
  • Trebarnsmor och mammatränare
  • Välkommen på mammaevent 5 oktober!
  • Träning för nyblivna mammor
  • Spark i Magen
  • Intervju: Graviditet och löpning
  • Träna med mig online
  • 12 anledningar att avbryta din träning
  • Träning med foglossning
  • Träningsguide för nyblivna mammor

Social Links

RSS FEEDTwitterFacebook

Prenumerera på nya artiklar

Fyll i din e-post:

Spark i Magen riktar sig till friska kvinnor som vill anpassa sin träning till de nya förutsättningar som en graviditet – och tiden efter förlossningen – erbjuder. Prata med din barnmorska innan du börjar träna.


Copyright Terese Alvén Powered by ShapeOne