Det finns mängder av produkter som riktar sig till hälsomedvetna kvinnor i graviditeten. Under min (Terese) graviditet använde jag följande produkter med bra resultat:
Weleda havandeskapsolja
Havandeskapsoljan masseras in på mage, höfter och bröst med för att förbättra hudens elasticitet och undvika bristningar. Massera in oljan en till två gånger dagligen med start så tidigt som möjligt under graviditeten och upp till tre månader efter förlossningen.
Havandeskapsoljan innehåller mandelolja, jojobaolja, vetegroddsolja, äkta eteriska oljor och arnicaextrakt.
Weleda bröstolja
Från vecka 38 går det att massera in bröstolja på brösten för att främja mjölkproduktionen. Fortsätt även med oljan under amningen för att mjuka upp brösten.
Bröstoljan innehåller bland annat äkta eteriska oljor från fänkål och kumminfrön som har en lång tradition att vara stimulerande ämnen fär mjölkbildning och mjölkflöde.
Bröstoljan innehåller mandelolja och äkta eteriska oljor.
Weleda förberedelseolja
Från vecka 34 masserar du in mellangården under cirka 10 minuter med förberedelseoljan för att förbättra elasticiteten och undvika bristningar under förlossningen.
Förberedelseoljan innehåller eteriska oljor för att hjälpa till att mjuka upp bindväven, detta bör inte göras för tidigt, så vänta till vecka 34 innan du börjar använda produkten.
Förberedelseoljan innehåller mandelolja, vetegroddsolja och äkta eteriska oljor.
Amningste.
Amningste
Amningsteet främjar en harmonisk amningsrelation. Med en blandning av utvalda örter och frön från anis, kummin, fänkål och bockhornsklöver med en tillsats av citronverbena, har det en stimulerande verkan på mjölkbildning och mjölkflöde.
Användning: rekommenderat intag per dag är 3-6 koppar från slutet av graviditeten. Låt dra ca 3 minuter. Samma tepåse kan användas flera gånger. En tepåse räcker för vattenmängden upp till en normalstor termos (ca 750 ml).
